Regno Unito: Smettere di fumare o passare alle sigarette elettroniche allevia lo stress
Uno studio del dott. Paul Aveyard evidenzia come la cessazione e il passaggio alle sigarette elettroniche allevino lo stress.
Uno studio del dott. Paul Aveyard evidenzia come la cessazione e il passaggio alle sigarette elettroniche allevino lo stress.
Un studio pubblicato sulla rivista Pediatrics ad opera dell' MGHfC evidenzia come i genitori "duali" hanno più probabilità di smettere.
Di recente l'American Journal of Preventive Medicine ha pubblicato una interessantissima lettera stilata da“Konstantinos Farsalinos e Raymond Niaura”, la quale ha come titolo "E-cigarette Use and Myocardia lInfarction: Association Versus Causal Inference".
L'American Heart Association Tobacco ha condotto uno studio che scagiona le sigarette elettroniche dal causare malattie cardiovascolari.
L'importanza degli aromi nei liquidi per sigaretta elettronica è stata più volta ribadita, questa volta uno studio svela la correlazione tra la riduzione del danno e gli aromi.
Un recente studio pubblicato dall'American Psychological Association dal titolo "Sniffing pleasant odors may decrease cigarette craving" ha rilevato che l'inalazione di aromi piacevoli all'olfatto riduce drasticamente la voglia di accendere una sigaretta.
La ricerca, in effetti, pubblicata sul Journal of Abnormal Psychology non faceva riferimento agli aromi dei liquidi da inalazione per sigarette elettroniche ma soltanto all'inalazione di aromi utili all'olfatto per ridurre la voglia di fumare. Per sillogismo, però, è possibile applicare le conclusioni dello studio in oggetto agli aromi in quanto risulta importante evidenziare che i liquidi per sigaretta elettronica li contengono.
I ricercatori hanno reclutato 232 fumatori di età compresa tra i 18 e i 55 anni che, al momento, non stavano tentando di smettere con qualsiasi forma di sostituzione della nicotina, comprese le sigarette elettroniche. Ai partecipanti è stato chiesto di smettere di fumare otto ore prima dello studio e di portare con sé il pacchetto di sigarette usualmente acquistato.
In primo luogo, ai partecipanti è stato chiesto di annusare e valutare un numero di odori gradevoli come cioccolato, menta piperita e vaniglia (altri), nonché, successivamente, un odore sgradevole come quello del tabacco della marca di sigarette preferita e un "neutro" inodore. 10 secondi dopo, è stata valutata la voglia di fumare dei partecipanti assegnando un punteggio su una scala da 1 a 100. L'esperimento è stato ripetuto ogni 5 minuti valutando la voglia di fumare ogni 60 secondi.
Tutti i partecipanti hanno evidenziato una ridotta voglia di fumare dopo aver annusato ogni odore. Tuttavia, la maggiore riduzione è stata riscontrata con gli odori gradevoli (19,3 punti), rispetto al tabacco (11,7%) e al neutro (11,2 punti).
L'autore principale Michael Sayette crede che i gli odori piacevoli distraggano le persone dalle loro voglie in quanto sono collegati a "segnali olfattivi". Il sistema olfattivo collega gli odori con i ricordi, ad esempio la cannella che evoca ricordi piacevoli del Natale durante l'infanzia.
"Le nostre ricerche suggeriscono che l'uso di odori piacevoli mostrano la possibilità di controllare il desiderio di nicotina in individui che stanno cercando di smettere di fumare".
Smettere, a prescindere dal metodo, è più efficace in coppia. Lo svela uno studio britannico dell'Imperial College di Londra.
La preoccupazione per l'aumento di peso è una delle barriere riguardanti la cessazione. Le sigarette elettroniche possono aiutare a smettere controllando il peso dell'ex-fumatore.
La mimica vivente più avanzata di un polmone umano verrà creata per identificare la tossicità ed il potenziale danno cancerogeno delle sigarette elettroniche.
Un nuovo studio pubblicato su "Chemical Reserach in Toxicology" accusa i liquidi della sigarette elettronica "JUUL" di essere, possibilmente, citotossici a causa della elevata concentrazione di nicotina al loro interno.
Lo conferma un altro studio commissionato da Imperial Brands che mette a confronto i liquidi da inalazione con il condensato di fumo di sigaretta.